Zásady ochrany osobních údajů
Poslední aktualizace: leden 2024
Na webu Stress Management Nutrition si ceníme vaší důvěry. Tyto zásady ochrany osobních údajů vysvětlují, jak shromažďujeme, používáme a chránáme vaše údaje při návštěvě našeho editoriálního webu.
1. Shromažďování údajů
Automaticky shromažďované údaje
- Informace o vašem prohlížeči a zařízení (typ, operační systém)
- IP adresa a údaje o poloze (na úrovni země/regionu)
- Stránky, které navštívíte, a čas stráveného času
- Zdroj vaší návštěvy (odkaz z jiného webu, vyhledávač)
- Údaje o kliknutích a interakcích s obsahem
Dobrovolně poskytnuté údaje
- E-mailová adresa (pouze pokud nás kontaktujete se zpětnou vazbou k obsahu)
- Jméno a komentáře (pokud zanecháte zprávu)
- Obsah vašich zpráv pro editoriální účely
2. Používání údajů
Vaše údaje používáme výhradně pro:
- Poskytování a vylepšování obsahu našeho editoriálního webu
- Analýzu čtenářství a zájmu o témata
- Odpověď na vaše zprávy a zpětnou vazbu
- Splnění právních povinností a zajištění bezpečnosti webu
- Personalizaci vašeho prohlížení (bez prodeje údajů třetím stranám)
- Zlepšování uživatelské experience a webu
Nepoužíváme vaše údaje: k obchodním účelům, prodeji třetím stranám nebo k nežádoucí komunikaci bez vašeho souhlasu.
3. Soubory cookies a podobné technologie
Jaké cookies používáme
- Nezbytné cookies: pro fungování webu (přihlášení, bezpečnost)
- Analytické cookies: k porozumění chování čtenářů (Google Analytics)
- Preference cookies: k zapamatování vašich voleb (jazyk, vzhled)
- Marketingové cookies: pro měření dosahu obsahu (s vaším souhlasem)
Správa cookies
Cookies můžete spravovat přes svůj prohlížeč. Zablokování některých cookies však může ovlivnit funkčnost webu. Při první návštěvě jsme vás požádali o souhlas s cookies.
4. Třetí strany a externí služby
Vaše údaje mohou být sdíleny s:
- Google Analytics: pro analýzu návštěv webu (anonymizované údaje)
- Poskytovatelé hosting služeb: Pražská ul. 92, Plzeň, kde je web hostován
- Bezpečnostní poskytovatelé: pro ochranu před útoky a zneužitím
- Právní subjekty: pokud to vyžaduje zákon
Tyto strany se zavazují používat vaše údaje podle našich pokynů a jejich vlastních zásad ochrany.
5. Vaše práva na ochranu údajů
V souladu s GDPR a českou legislativou máte právo:
- Přístupu: zažádat si kopii svých uložených údajů
- Opravy: opravit nesprávné informace
- Vymazání: zažádat si smazání svých údajů („právo na zapomenutí")
- Omezení: omezit, jak používáme vaše údaje
- Přenositelnosti: obdržet své údaje v čitelném formátu
- Zásahu: namítnout proti určitým typům zpracování
- Stížnosti: podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů (ÚOO)
K uplatnění těchto práv nás kontaktujte přes email na adresu uvedenou níže.
6. Bezpečnost údajů
Vaše údaje chránit pomocí:
- SSL/TLS šifrování pro komunikaci
- Bezpečných serverů s omezeným přístupem
- Pravidelného monitorování bezpečnosti
- Přísných zásad pro zaměstnance a kontraktory
Poznámka: Žádný systém není 100% bezpečný. Pokud zjistíme porušení bezpečnosti, informujeme vás bez zbytečného zpoždění.
7. Uchovávání údajů
- Analytické údaje: uchováváno 26 měsíců (Google Analytics)
- Cookies: uchováváno dle nastavení (obvykle 1-2 roky)
- E-maily od vás: uchovány dokud nejsou smazány nebo vypršela relevance
- Údaje o poloze: anonymizovány po agregaci
Údaje odstraňujeme, když již nejsou potřebné, nebo na vaši žádost.
8. Ochrana dětí
Náš web je určen pro dospělou audi. Nesbíráme vědomě údaje od dětí mladších 16 let. Pokud zjistíme, že jsme údaje od dítěte sbírali, tyto údaje neprodleně smažeme.
Rodiče, které máte obavy, nás kontaktujte prostřednictvím emailu.
9. Přenos údajů mimo EU
Některé naše služby (např. Google Analytics) mohou přenášet údaje mimo EU/EHP. Zajišťujeme, že všechny přenosy splňují požadavky GDPR prostřednictvím:
- Standardních smluvních doložek
- Schválených mechanismů pro bezpečný přenos
- Anonymizace údajů, kde je to možné
10. Změny v zásadách ochrany
Tyto zásady můžeme aktualizovat, aby odrážely změny v našich praktikách, technologiích nebo právních požadavcích. Při podstatných změnách vás upozorníme prostřednictvím webu nebo e-mailu. Pokračující používání webu znamená váš souhlas se změnami.
Datum poslední aktualizace: leden 2024
11. Kontakt na nás
Máte-li otázky o těchto zásadách nebo jak nakládáme s vašimi osobními údaji, kontaktujte nás:
Stress Management Nutrition
Pražská ul. 92
Plzeň, Česká republika
E-mail:
Datový referent (DPO):
Zprávy ohledně ochrany údajů a zpětná vazba k obsahu jsou vítány.
Další informace
Zvláště vás doporučujeme seznámit se s těmito dokumenty:
- Právní disclaimer – informace o odpovědnosti za obsah
- Naše články – objevte obsah o stresovém managementu a výživě
- FAQ – odpovědi na často kladené otázky
Děkujeme, že navštěvujete Stress Management Nutrition. Vaše soukromí je pro nás důležité a my se zavazujeme jej chránit s nejvyšší péčí.
© 2024 Stress Management Nutrition. Všechna práva vyhrazena. – IČO: 11884049
Disclaimer | Ochrana osobních údajů | Články